Anna Lewandowska-Bernat

blank

Anna Lewandowska-Bernat

Terapia w nurcie Gestalt 

5/5

Psychoterapia w nurcie Gestalt, interwencja kryzysowa, coaching i mentoring.

 

 

O mnie

 

Pracuje w nurcie terapii Gestalt, jestem interwentem kryzysowym, ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu coachingu i mentoringu. Jestem trenerką umiejętności miękkich. Swoje doświadczenie zdobywałam miedzy innymi w szpitalach psychiatrycznych w Polsce, Niemczech i Wielkiej Brytanii. 

Zakres pomocy

Pomogę ci w:

  • Różnych aspektach problemów towarzyszących emigracji
  • Depresji i niskim samopoczuciu
  • Przewlekłym stresie
  • Eliminacji uporczywych negatywnych myśli i przekonań
  • Pracy nad związkami i relacjami (w domu, w pracy, z przyjaciółmi), trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji
  • Pracy z traumą, lękami, fobiami, stresem pourazowym, kryzysem życiowym
  • Trudnościach wynikających z traum wyniesionych z dzieciństwa, praca nad budowaniem poczucia własnej wartości i poczucia sprawczości
  • Zamartwianiu się, powracającym codziennym stresie, nieumiejętnością radzenia sobie z życiem codziennym
  • Poczuciu utknięcia w życiu, praca nad schematami powstrzymującymi przed rozwojem
  • Trudnościach z podejmowaniem decyzji życiowych
  • Określeniu celów życiowych, w rozwoju osobistym, rozwijaniu wiedzy o sobie i swojej ścieżce życiowej

Cennik

 

Psychoterapia indywidualna dorosłych: 170 zł / 50 min

x