Beata Gałka

Zanim korzystałam z terapii walczyłam z gonitwą myśli każdego dnia. Stres, ciągle poczucie zaniepokojenia, próba dogodzenia wszystkim wokół - to wszystko nie dawało mi spokoju w głowie każdego dnia i nie pozwalało odpocząć. Czułam się wyczerpana. Mój proces zmiany wciąż jeszcze trwa, ale już progres jest niesamowity. Jestem bardziej świadoma tego, co miesza mi w głowie, potrafię zauważyć że znów wpadam w panikę i samodzielnie się uspokoić. Dużo spraw, które mnie niepokoiły 'przegadałam', zrozumiałam z jakiego powodu mam w sobie pewne uczucia i zmartwienia. To mi pomaga zwalczać je, gdy tylko wracają. Oporów przed terapia nie miałam, chociaż nie byłam pewna, czy psychoterapia w moim przypadku pomoże. A jednak pomaga - zaletą jest możliwość skonfrontowania się przed sama sobą oraz przed osoba zupełnie niezależną ze swoimi myślami, otwarcie się i rozmowa o tematach, które od zawsze trzymałam w sobie. Cenię sobie ćwiczenia i wskazówki, jakie otrzymałam. Podczas sesji zadawane są mi pytania, których nigdy sobie nie zadałam wcześniej i które naturalnie naprowadzają mnie do konkretnych, pomocnych wniosków.

Jestem bardzo zadowolona z terapii i myślę że jeżeli miałabym kiedyś znowu trudności, to chętnie wróciłabym do Pani. Nie miałam oporów przed psychoterapią, ponieważ mam już doświadczenia z przeszłości i wiem, kiedy muszę się znowu zgłosić, żeby mi się nie pogorszyło. Jeśli chodzi o zmiany, to uzyskałam bardziej obiektywny ogląd sytuacji i nauczyłam się, jak sobie radzić z emocjami w trudnych sytuacjach (nie zawsze to wychodzi, ale wiem, co mogę zrobić, żeby było lepiej ). Zdecydowanie poleciłabym Panią dalej. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję jeszcze raz za Pani pomoc.

Pani Beata jest bardzo empatyczna, wyrozumiala, zdecydowanie potrafi wysluchac. Za kazdym razem po terapii czulam ulge i spokoj. Przyszlam do Pani psycholog z powodu nie radzenia sobie ze stresem zwiazanym z zespolem jelita drazliwego. Po okolo +-10 spotkaniach poczulam, ze problem zniknal dzieki naszym co tygodniowym rozmowom, sugestiom i mojej pracy po terapii. Serdecznie polecam.

Współpraca z panią Beatą przez ostatnie kilka miesięcy przebiegała w sposób wzorowy. Pełen profesjonalizm, celne sugestie i uwagi, próba pełnego zrozumienia tematu, zaangażowanie, ciepło, życzliwość i szczera chęć pomocy - tak w telegraficznym skrócie mogę podsumować minione kilkadziesiąt godzin wspólnych rozmów. Jeżeli tylko będę miał okazję, to zdecydowanie polecę panią Beatę jakos świetnego psychologa.

Mam za sobą już kilka spotkań z Panią Beatą i widzę ogromną poprawę. Po każdym spotkaniu czuję się super. Rozmowy z Panią Beatą pomagają mi lepiej zrozumieć siebie, znajdować rozwiązania różnych bolączek i inspirują do zmian, które generalnie poprawiają jakość mojego życia. Żałuję, że zwlekałam tyle lat z decyzją o rozpoczęciu terapii. Bardzo polecam!